感冒了睡觉打呼噜咳嗽

感冒了睡觉打呼噜咳嗽可以采取蒸汽吸入、止咳药、镇静剂、抗组胺药、鼻腔冲洗等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，利用产生的蒸汽进行呼吸作用来缓解呼吸道不适。适用于因感冒引起的轻微呼吸不畅、喉咙干燥等症状。

2.止咳药

根据医嘱选择合适的止咳药物如右美沙芬片、复方甘草口服溶液等，并按时服用。用于减轻感冒引起的干咳症状。在睡前使用效果更佳。

3.镇静剂

镇静剂如苯巴比妥可用于严重失眠患者以促进睡眠质量。主要针对存在焦虑情绪导致失眠情况下的应用。

4.抗组胺药

抗组胺药如氯雷他定可有效抑制组织胺释放从而改善过敏反应。主要用于缓解由花粉症引起的相关症状如流涕、打喷嚏等。

5.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液经软性或硬性冲洗头装置每日数次清洁鼻腔内分泌物及污染物。适合于慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病所致之反复性排痰困难情形。

感冒期间，应保持充足的休息，避免过度劳累，以支持免疫系统的恢复。饮食上宜选用清淡易消化的食物，多喝水有助于稀释黏稠分泌物，促进其排出。

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