失眠多梦用什么枕芯好

失眠多梦的患者可以使用决明子、灵芝、燕麦、荞麦等中药材泡制的枕芯，也可以使用高级的枕芯，但应注意在医生的指导下使用，以免使用不当而影响身体健康。

1、决明子：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，也具有安神益智、补肝益肾的作用，如果失眠多梦的患者使用决明子枕芯，可以起到宁心安神的作用，有助于促进睡眠。

2、灵芝：灵芝是一种比较名贵的中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，也具有调节睡眠的作用。如果失眠多梦的患者使用灵芝泡制的枕头，能够使人体内的气血更加旺盛，从而提高睡眠质量，达到改善失眠多梦的效果。

3、燕麦：燕麦可以润肠通便、养胃益脾，如果患者出现了消化不良的情况，可以适当使用燕麦枕芯，能够促进胃肠道的蠕动，从而改善失眠多梦的症状。

4、荞麦：荞麦具有健脾消积下气、宽肠、解毒敛疮的功效，如果出现了大便不通的情况，可以适当使用荞麦枕芯，能够促进大便排出，从而改善失眠多梦的现象。

5、其他：此外，患者还可以使用薰衣草、高级别的枕芯，此类枕芯比较温和，能够起到较好的助眠效果。

若患者失眠多梦的症状持续不缓解，则建议及时前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，而后在医生的辨证下进行针对性治疗。患者在使用枕芯期间，应注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响药物效果。

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