餐后血糖高可以吃油条不

餐后血糖高不可以吃油条。餐后血糖高主要是由于饮食不当，或者体内的胰岛素分泌异常导致血糖高于正常水平。油条属于油炸类食品，含油量较高，而且制作过程中会加入较多的调料，如食用油、芝麻油、食盐等，可能会导致血糖进一步升高，不利于身体健康。

如果餐后血糖高，建议食用含糖量少的食物，如苦瓜、菠菜、卷心菜、莴笋、黄瓜等，也可以食用含纤维素丰富的食物，如韭菜、芹菜、油菜等，而且还可以食用含优质蛋白的食物，如鱼肉、牛肉等，补充身体所需的营养。在饮食方面要注意少食多餐，避免暴饮暴食，可以适当地吃一些清淡的食物，更不能吃含糖量高的食物，避免血糖升高，造成身体不适。

另外，血糖高的患者平时还要适当地进行一些有氧运动，如慢跑、练瑜伽、打太极。并且血糖高的患者需要遵医嘱按时服用降糖的药物，比如二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等，也要定期到医院进行血糖监测，了解血糖的控制情况。

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