颈椎间盘突出症和颈椎病变是两种不同的疾病.
颈椎间盘突出症是指颈椎间盘的退行性变，会导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列症状。颈椎病变是指颈椎的骨质、椎间盘、椎体等发生结构性改变，压迫或刺激到相邻的脊髓、神经、血管等组织，从而产生一系列的症状。因此，颈椎间盘突出症和颈椎病变是两种不同的疾病。
对于轻度的颈椎病变，可以采取休息、改变体位、温热、物理治疗、按摩等方法进行缓解。对于严重的颈椎病变，需要进行手术治疗，如颈椎前路椎间盘摘除术、颈椎椎体植骨融合术等。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，避免长时间低头工作，做好颈部的保暖，预防颈部受凉。
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