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便秘吃乳糖酶有用吗

2023-09-29 03:39:1239健康网
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核心提示:乳糖酶能分解母乳或者牛乳中的乳糖,使乳糖变成葡萄糖和半乳糖,进而促进宝宝对营养物质的吸收,减轻乳糖不耐受的症状。

乳糖酶能分解母乳或者牛乳中的乳糖,使乳糖变成葡萄糖和半乳糖,进而促进宝宝对营养物质的吸收,减轻乳糖不耐受的症状。

乳糖酶是能够水解乳糖的酶,对于乳糖不耐受的人群来说,在摄入乳制品后由于体内缺少乳糖酶,不能完全分解食物中的乳糖,可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状。补充乳糖酶可以提高机体对乳糖的耐受性,有利于减轻上述不适症状的发生。

如果患者是因为饮水量过少导致的大便干结引起的便秘,则需要适当增加饮水量来缓解症状。

针对便秘问题,建议调整饮食结构,适量食用富含膳食纤维的食物,如燕麦片、芹菜等,并保持充足的水分摄入以改善肠道功能。

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