掉发和头发太油怎么办

掉发和头发太油，可能是由于不注意个人卫生、饮食不当、脂溢性脱发、毛囊炎等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、不注意个人卫生：如果平时不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮油脂分泌过多，从而出现掉发和头发太油的情况。此时患者应注意个人卫生，勤洗头，并且使用温和的洗发水清洗；

2、饮食不当：如果经常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，或者是长期熬夜，可能会导致内分泌失调，使油脂分泌旺盛，从而出现掉发和头发太油的情况。此时患者应调整不良的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，并且要保持充足的睡眠时间；

3、脂溢性脱发：可能与遗传因素有关，也有可能是体内雄激素水平异常升高所引起。患病以后会导致头部皮肤出现油腻脱屑的症状，并且还会伴有瘙痒感以及脱发的现象。患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗；

4、毛囊炎：通常是由金黄色葡萄球菌感染所致，可表现为红色丘疹，并伴有疼痛及瘙痒等症状。如果不及时治疗，还有可能会导致局部出现脓疱，并且会伴有不同程度的脱屑现象。患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

除此之外，还可能与银屑病有关。日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。

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