掉发一般什么时候睡,通常是指脱发患者什么时候睡觉比较好。对于脱发的患者,并没有明确的时间规定何时睡觉较好。
如果是因为熬夜、精神压力大等导致的暂时性脱发,在调整作息后即可恢复,此时建议早睡早起,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,以免加重脱发症状。如果是由于遗传因素引起的先天性脱发,则无法通过改善生活习惯来治疗,需要进行植发手术或药物治疗。
一、生理性原因
1.熬夜:长时间熬夜会导致内分泌失调,从而引起脱发的情况发生。因此在日常生活中要保持规律的生活习惯,不要经常熬夜,注意劳逸结合,有助于缓解脱发的症状。
2.精神压力大:如果平时工作和生活上存在较大的心理负担或者精神压力过大,也会出现脱发的现象。可以适当放松心情,减轻心理压力,也可以多与家人朋友沟通交流,能够有效缓解脱发的症状。
二、病理性原因
1.遗传因素:若父母双方或一方有脱发的情况,其子女也可能会出现脱发的现象。可以在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物进行治疗,同时还可以选择毛发移植的方式进行治疗。
2.先天性脱发:先天性脱发一般是由于体内缺乏维生素A、B族维生素等原因所导致的,患者会出现头发稀疏、干枯等症状。这种情况是不能够通过改善生活方式来治疗的,需要及时到医院就诊,遵医嘱服用维生素A软胶囊、复合维生素B片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是因为脂溢性脱发、斑秃等原因造成的。建议患者及时就医,查明具体病因后再进行对症治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。