掉发怎么拥有茂密头发

掉发一般指脱发，拥有茂密头发可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式进行处理。

一、日常护理

1.调整饮食：患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也可以促进头发生长。

2.改善生活习惯：平时要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，也要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。

二、药物治疗

如果出现明显的不适症状，则需要在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，能够抑制体内的激素分泌，从而缓解病情。

三、物理治疗

必要时，患者也可以及时到正规医院通过毛囊种植的方式进行治疗，主要是将健康的毛囊移植到脱发区域，从而达到植发的效果。

除此之外，建议患者还要定期清洗头皮，并使用具有保湿作用的洗护用品来辅助改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。