踝关节扭伤后,应立即停止活动,以减少肿胀和疼痛.严重程度不同,处理时间也不同。
踝关节扭伤是指踝关节部位的韧带、肌腱等软组织在受到外力作用时出现损伤,导致关节稳定性下降。如果踝关节扭伤后仅表现为轻微疼痛、肿胀,没有活动受限,此时病情较轻,可以尝试自行处理,如冷敷、包扎等。如果踝关节扭伤伴有骨折、脱位等严重损伤,此时病情较为严重,应立即就医,以免延误治疗。
在踝关节扭伤的急性期,应避免进行剧烈运动,以免加重损伤,影响恢复。
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