以前不打呼噜现在打呼噜怎么回事

以前不打呼噜现在打呼噜可能是肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、睡眠呼吸暂停综合征、长期烟酒刺激等病因导致的。这些因素可能导致气道受阻，引起打呼噜。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.肥胖

肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流阻力增加，从而出现打呼噜的情况。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可以有效减轻体重，缓解打呼噜的症状。

2.扁桃体肥大

扁桃体肥大可造成咽部气道狭窄，当患者仰卧位时，由于重力作用，肥大的扁桃体更加突出，进而加重了上气道阻塞，此时就会出现打呼噜的现象。如果患者的病情比较严重，则需要通过扁桃体切除术进行治疗，以免影响正常的生活质量。

3.舌根肥厚

舌根肥厚可能使舌根后坠，堵塞气道，导致气流不畅而产生鼾声。针对舌根肥厚引起的打呼噜，可通过口腔矫正器改善，必要时也可考虑舌根部分切除术来缩小舌体积。

4.睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是多种因素导致的睡眠期间呼吸中断，其会引起反复发生的短暂性上气道塌陷和呼吸停止。由于睡眠中上气道肌肉松弛导致气道受阻，从而引起打呼噜。对于确诊为睡眠呼吸暂停综合征的患者，医生可能会建议使用持续气道正压设备，例如CPAP机，以保持呼吸道畅通。

5.长期烟酒刺激

长期烟酒刺激会导致黏膜充血水肿，引起气道变窄，从而出现打呼噜的情况。戒烟限酒是最直接有效的预防手段，减少吸烟量或者彻底戒烟，同时控制饮酒量，对缓解打呼噜有积极作用。

建议定期进行睡眠监测，以便评估病情变化。日常生活中应避免过度疲劳，保证充足睡眠，睡前适当抬高床头，有助于缓解症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。