手脚冰凉是很多女人身上的普遍现象,特别是冬天的季节。手脚冰凉的原因有很多,不少女人都是相似的状况。注重保暖保持体内的血液循环通畅,否则长期手脚冰凉会生冻疮。
手脚冰凉是怎么回事原因之一
肾阳虚是手脚冰凉的最常见的原因,患有肾阳虚的人长期疲劳,表现为面色发白,畏寒怕冷。即便在正常温度下也会容易感到发冷,导致腰膝酸痛。这一现象大多数发生在男人身上。
手脚冰凉是怎么回事原因之二
心血管循环不通畅和手脚冰凉拥有很大的关系,由于血液是由心脏发出而来,携带了氧气流淌到全身各个部位,糖份经过氧化之后,才能够及时产生热量,手脚才会温暖。如果说心血管系统的功能出现障碍,会影响血液运行输送,就会造成这样的情形。
手脚冰凉是怎么回事原因之三
减肥过度,节食过度都会导致低血糖和低血压,血液循环不流畅。气血不足会有俗称的“冷底”或者“寒底”这种情况的发生。就会感到四肢冰凉,要多吃羊肉会缓解这样的症状发生。
手脚冰凉是怎么回事原因之四
压力过大会导致精神紧张、疲劳、身体衰弱,免疫力低下也会容易导致手脚冰凉的这一情况的发生。
手脚冰凉是怎么回事原因之五
某些疾病也会容易导致这一种现象的发生,例如:甲减,这种疾病基础代谢率下降,机体热量也随之降低,在四季无论是炎热还是冬季的寒冷,穿再多的衣服也是会依旧如此。
手脚冰凉是怎么回事原因之六
人们要随天气气候的变化来适量选择衣物来为自己保暖,如若在寒冬、下雪、等气候里还不增添衣物的话也是很容易就产生四肢都冰凉的发生。
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天气稍稍变冷,有人就有手脚冰凉之感。手脚冰凉是怎么回事呢?这种情况就是中医所说的“阳虚”,多是属于气血的毛病,因此手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。那么手脚冰凉怎么调理呢?