淘米煮饭

孕妈妈们现在不妨试一试，用茶叶煮饭，它的功效还挺大的啊！好吃又健康，何乐而不为？

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。(#画中画广告#)防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。防治消化道肿瘤此外，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食...

预防牙齿疾病 茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。

不知道在做饭的时候你是如何加米水的呢？是用冷水还是热的开水呢？其实按照很多人的习惯在做饭时都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品

用姜黄染色的小米，淘米水发黄，小米由黄转灰并有点发白，煮成的小米粥米烂如泥，汤清似水，失去了小米原有的香味、风味、营养成分，食用价值不大。

赵女士的小宝宝出生45天了，前几天她无意中发现宝宝下牙床的侧面长了一颗白色的小颗粒，摸着像长出的小牙齿。可宝宝还那么小，怎么就出牙了呢？而牙齿又怎么会长到侧面呢？其实，这不是小孩长出的乳牙，而是“马牙”，是一种正常的生理现象，大可不必做什么特殊的处理。(#画中画广告#) 大多数婴儿在出生后1～2个月时，口腔上腭两侧和齿龈边缘出现一些黄色的小点，很像是长出来的牙齿，这就是我们俗称的“马牙”或“板牙”...

大米富含维生素a、b、e，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在

不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。如果不能食用完，应把拆封后的海带冷藏在冰箱或冰柜中，因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素的影响，它的营养成分会有所降解，相反，微生物会不断繁殖，有害成分也会不断增加，这些原因都会促使海带发生变质而不能食用。方法一：用淘米水泡发海带，或在煮海带时加少许食用碱或小苏打，但不可过多，煮软后，将海带放在凉水中泡凉，清洗干净，然后捞出即可食用。

让你骑在我的肩头，将你怀抱在我的腋窝，随时随地，爸爸和宝宝都可以履行这个约定：让你在不同的高度，与爸爸做游戏。你的视野，不再是1米以下。(#画中画广告#)在闹市的人流汹涌处，我们常见不耐烦的宝宝坐地大哭，要求结束这种乏味的巡游，要求马上回家。于是，疼子心切的爸爸蹲身让宝宝爬上他的背，又骑上他的肩。然后，奇迹发生了，徒然变成人头之上“一朵小花”的宝宝，视野里已经 “换了人间”：他看到的，再也不是大人...