说到能够对抗夏季疲劳的食材,首先想到的就是苦瓜。它含有丰富的维生素C,能够促进能量合成、对抗疲劳、恢复精力。另外,苦味成分“苦瓜甙”能够促进食欲,起到让身体感到凉意,进而抑制夏季疲劳的作用。另外,猪肉中含有丰富的维生素B1,能够分解造成疲劳的物质——乳酸。因此,想要在夏季改善自己疲惫的状态,用苦瓜炒猪肉可谓是非常不错的!
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擅长领域:中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征,胃肠疾病,眩晕等疑难病有丰富的临床经验。
擅长领域:擅长治疗消化系统疾病(胃肠肝胆等)、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
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