首页 > 保健 > 疾病预防 > 正文

你的性格决定你得什么病

www.39.net  2008-5-22  39健康网社区  
有意识地主动调节自己的情绪,做一个乐观的人,调整呼吸,改变看法,《MEN'S HEALTH》和你,面朝大海,春暖花开。

  “伍子胥一夜愁白头”也是情绪对身体的作用

  写到这里,笔者想起了另外一个真实的故事。有位朋友的伯母,一次去医院做身体检查时发现胸部的透视片子上有一个小小的阴影,被医生怀疑可能是肿瘤,这位伯母竟吓得瘫倒在地。自此回家之后便是茶饭不思,每日一想到孩子还没成年,丈夫又身体不好,自己竟要先他们而去就忍不住以泪洗面。一个月的时间不到,本 来还乌黑的头发一半变成了银丝,整个人像是一下子苍老了20岁。结果医院的复查结果出来,根本就不是肿瘤。而这位阿姨这一个月内的衰老也怕是再难回复过来了。

  与之相反的是另一个带有些传奇色彩的例子。有位先生倒是被医院千真万确地诊断为了癌症,一家人同样是沉浸在悲伤和绝望之中。但这位先生终究是不死心,到处去寻找偏方灵药,试图治愈这个绝症。一位德高望重的老中医给他开出了一味偏方:每天晚饭后,家里的每个人都要讲一个笑话。家里人都感到十分困惑,但是看老中医说得言之凿凿,也就权把死马当成活马医,真的按照这个医嘱执行了起来。前几天大家还只是为了应付差使,每天晚饭后硬着头皮坐下来,强装笑脸。但是渐渐地,日子久了,大家开始喜欢上了这个晚饭后的娱乐,不再把它当成一个作业,而是自发地坐下来,互相讲笑话,开怀大笑。结果,就因为这些笑话所带来的欢乐,这位先生和他的家人们不再终日垂头丧气、自怨自艾,他的寿命比起那些同样患了这种癌症的患者整整要延长了十年有余。

  情绪的力量让我们又爱又恨

  上面的两个例子不禁让我们感叹心理与情绪因素的力量,它们竟可以对人们的生理产生如此巨大的影响。其实从古至今,人们一直都注意到精神对身体存在的影响。

  近年来,科学家们为了继续深入探讨心理状态与身体健康之间的关系,进行了很多的实验研究。美国科学家就曾进行过这样一个实验:对420名志愿者进行访谈和调查,将他们按照最近一年中的精神紧张水平分为高紧张组和低紧张组。然后,对这些志愿者释放含有小剂量感冒病毒的药剂,结果发现,精神紧张程度高的志愿者中有90%的人被感染上了感冒,而且几乎一般是严重的感冒,而紧张程度低的志愿者中仅有25%的人出现了流鼻涕等轻微的感冒症状。这个实验非常好地向我们说明,人的精神和心理状态会极大程度地影响我们的免疫功能。

  专家谈男性的心身疾病

  中年+男性=心身疾病的温床?

  竞争时代,男性普遍承受着极大的生存压力。而传统的价值观又让男人不断加码,为了很多外部的责任而忙碌。过大的压力和辛苦的劳作让男人非常焦虑,其中的很多都得了抑郁症,而这种心理上的问题如果得不到及时的治疗,则会导致神经衰弱、失眠、多梦,内分泌失调,而20到35岁之间的高压力男人最容易患胃溃疡、胆囊炎、高血压等疾病。

  我曾经为一位患者作咨询,他30岁左右,是一个部门经理,事业非常成功。但因为长期工作压力大,家庭生活不规律,总是出差,他渐渐感到心烦多梦,容易被人激怒,喜欢跟下属发脾气,后来发展成出门不敢坐飞机,不敢参加大型会议的恐惧症,这种恐惧导致了他的焦虑症。但他并没有意识到这是一种心理问题,没有及时找心理医生咨询治疗,使他患了胃溃疡和胆囊炎。

  20到25岁之间的男性,是雄性激素最高,性欲望最活跃的时期。他们需要保持和异性的密切接触和交往,不能因为要工作而故意地压抑自己。如果这个时期的男性不能让自己的本能有所满足,长期伏案工作,就会出现性焦虑和性压抑,反而影响工作的正常进行。在临床中,性压抑的男性容易出现头晕、失眠、偏头疼等身体问题,其中的部分很容易跟他人为一点小事争执,出现打架斗殴的行为。更有甚者发展成为胆囊炎等严重身心疾病。

  对于30到35岁之间及以上的已婚男性来说,婚姻问题已经解决,但因为工作压力过大,他们并没有真正投入到幸福和谐的感情生活中,家庭生活只是一个形式而已。他们常把工作的情绪带到生活中,缺少对家人的关注和爱护,无法处理亲密关系上的问题。他们就像一个机器人一样,只为了车子、房子等没有生命的东西而奋斗,为了金钱和欲望而拼命,情感非常压抑。机器型的男人脑子里只有社会责任和规则,人情和人性淡薄。但外部欲望的满足并不能填补他们心灵和情感世界的空虚,他们离婚几率比较大,身体上积郁成疾,有的甚至会脑溢血而猝死。

  在亲子关系上,我曾为一位父亲咨询,他被自己女儿的早恋气得发抖。其实是他平时工作忙,经常出差,忽略了跟女儿之间的必要交流和沟通,不能满足女儿对于父爱的需要。所以,女儿就只有到别的男孩子那里去寻找安慰。

  还有的“机器型”男人因为跟妻子缺乏必要的沟通,很容易在性方面对妻子厌倦,没感觉,于是,他们会去找婚外恋。而这类男人中的典型由于受不了婚外恋所带来的刺激和来自妻子和家庭的压力,身心过于紧张,出现了心血管问题,还可能出现脑溢血。

(责任编辑:曾玮)

  • 网友评论发表时间
昵称:
内容:
请输入验证码: code
39健康网 - 39健康網 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2024 未经授权请勿转载 | 联系我们