别让台风“刮”走你的健康_39健康网

　　4.阴囊湿疹

　　33岁的王先生是某建筑公司的司机。前阶段，天降大雨，工地的很多土坑都积满了水为了抢救设备，王先生大半个人都泡在水中。回家后，他就开始觉得下身奇痒无比。洗澡的时候，他发现自己的阴囊处长出一团团、一簇簇的红疹。经检查，王先生得的是一种很常见的男性皮肤病———阴囊湿疹。据了解，阴囊皮炎是发生于阴囊及邻近部位的皮肤红斑、渗出性皮肤病，长期奋战在抗洪第一线的抢险队员中是较常见的，俗称“烂裆”。

　　对策：注意个人卫生，加强个人防护，尽可能脱离积水浸泡。上岸后应立即擦干下身，洗干净后抹些痱子粉，换上干净内衣。如果条件允许，下水前最好换上防水裤。若发现下身皮肤有破溃，应暂时不要下水。

　　衣食住行需留心

　　在饮食方面，应该以清淡为主，避免食过热的东西。广东人在夏季喜欢煲冬瓜汤，医生建议，如适量加进茯苓，可达到防湿的功效。还应注意多饮水，避免过量喝冷饮，这也是防病的有效措施。

　　在保健方面，医生提醒要适时增减衣服，尤其要注意小孩的睡眠。因为目前天气以晴好为主，小孩多贪玩少睡，而睡眠不足，往往会影响健康引发疾病。

　　在台风季节，要“因天制宜”防感冒。当天气发生突变时，要及时更换衣被，注意保暖，以防受凉而诱发感冒;在天气突变后的一两天内，要尽能地少去公共场所，以防被传染上感冒。

　　台风过后我们应该注意些什么?

　　紫苏可调整肠胃

　　夏季容易因饮食不洁，吃东西前没有洗手等，导致肚子痛，再加上感冒几率增加，所以肠胃不适的情况很常见，建议多吃紫苏。可利用潮湿都可买到的紫苏梅酱约5克，冲冷开水喝，一天喝250C.C.;或在中药行可买到干紫苏叶约3克，加3段葱白或1颗乌梅后冲入300C.C.沸水，待凉即可喝，都可预防肠胃不适。

　　另外，若是淋到雨，可喝点淡姜汤，用约1个小指指头分量的姜末，冲300C.C.沸水后加红糖，待凉即可喝，可去寒气，避免感冒、肚子痛、头痛，但是嘴巴容易破、易上火的人不要喝，可改喝甘草3片加薄荷叶适量泡成的甘草薄荷茶。

　　艾草驱赶蚊虫

　　台风过后易滋生蚊虫，医师建议可在家里的角落放些干艾草，有淡香味可驱虫，但如果闻不习惯的人就不建议防，可改放木炭，吸室内湿气或开除湿机。医师说明，连续数日的湿雨，再加上气温高，容易有水肿、头昏、烦躁、无食欲等湿热症状，有些人会因此长湿疹，可喝薏仁汤、冬瓜汤利水去湿来预防，若仍觉得头重、不舒服，表示可能感冒了，建议找医师诊断。

　　【专家提醒】台风来临前气温持续升高，高温容易引起中暑，而台风带来的狂风暴雨又导致气温大幅下降，台风过后气温则又大幅度回升。气温的大起大落，最容易诱发呼吸道疾病，最近到医院看病的人明显增多，常见的是感冒，咳嗽、发热、慢性支气管炎等等。

　　【专家建议】台风季节要特别注意防暑降温，预防各种呼吸道疾病。高温时段应尽量减少户外活动，饮食保健方面，应该以清淡为主，还应注意多饮水，避免过量喝冷饮。此外还可适当服用一些清热解毒、防治呼吸道疾病的药物，如明兴清开灵。明兴清开灵是古代温病名方安宫牛黄丸的现代制剂，由板蓝根、金银花、黄芩、栀子、胆酸、珍珠目等八味强效抗病毒、清热毒的纯中药成分组成，能有效防治感冒、流感、发热、咽喉肿痛等疾病，可作为家庭常备药物。