抽血后淤青久久不退？很多人这一步没有做对！

抽血是一个日常检查必备的一个项目，很多人会发现自己在抽血之后抽血的那个地方淤青了。这是怎么一回事呢？一起了解下吧。

抽血后淤青是怎么回事？

首先我们需要知道，抽血的时候身体上是有两个伤口的。分别在皮肤上和血管上，很多时候抽血的时候血液从血管里流出来。但是却没有流出体外，存在了我们的血管和表皮之间，血液扩散会逐渐的被身体所吸收。但是会存在一些残留的血液，就会形成淤青了。因为血液是从我们血管的那个“口子”渗透到皮下，所以会在完整的皮肤上看见一块淤青。并且我们的皮下神经是很丰富的，所以很多人会感觉到疼痛感明显。

如何避免淤青呢？

在抽血之后想要避免淤青的话，按压自己的手臂是关键一步。并且按压的面积要大一些，这样就可以有效的避免淤青。

很多人不知道如何正确的的按压，在按压的时候要注意两点，第一是按压的时候不要去揉针眼，因为揉针眼会导致血流的速度加快，会让淤青变得更严重。第二就是按压的时间要长一些，不要过几秒就松开看下还流不流血，持续按压一会再松开。遮掩做的话就可以避免淤青了。

除此之外，在抽完血之后按压的时候要注意不要屈起来手臂。因为在抽完血之后曲臂按压的话，会导致血管上的针眼移动。这样一来就很容易导致只按压到表面上的伤口，导致血管的内压力变低，引起淤青的出现。

抽血之后淤青该怎么办？

·先冰敷。

在抽血之后出现淤青的时候其实就是皮肤上的伤口以及愈合了，但是血管上的伤口却还没有愈合。在出现淤青的时候，可以使用毛巾包住冰块。敷在淤青的位置，因为低温可以有效的促进血管收缩。可以让针孔更快的愈合，减少多余的血液流入组织内，可以有效的消肿。

·后热敷。

在抽血过后三天的话还是没有退淤青的话，可以使用热毛巾或者是热鸡蛋去敷淤青的位置。局部的温度升高的话，可以有效的促进毛细血管扩张。增强血管的吸收能力，组好可以再加上一些轻柔的按摩，可以起到活血化瘀的效果。

上文就是给大家介绍的一些抽血淤青的知识了，除此之外，大家在抽血的时候还要注意穿着比较宽松的衣服。因为衣袖过紧的话，会导致血液的回流受阻。这样一来很容易淤积在静脉内，时间过长的话甚至会引起渗血。并且在抽血之后也不要用抽血的那个手臂去提重物，不然也可能会引起淤青。

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