5月6日是立夏节气,立夏喝什么好?立夏之后,气温明显升高,容易损伤人体津液,特别是夏季在五行中属火,对应于心,此时应清补养心,滋阴生津,对机体进行合理调养。
夏季暑热容易耗损人体心阴,失眠多汗,暑邪耗气伤津,因此必须结合时令进行有针对性地滋阴清补,防止人体出现上火等不适。
夏季喝什么?酸梅汤去火解油腻
立夏开始,人们对饮料的需求也是不断增加,面对市场上玲琅满目的饮料,一些朋友热衷于酸甜可口的酸梅汤,它含有人体所需的多种微量元素和脂肪酸,既可以消除人体油腻,又可以避免脂肪过度堆积及糖分转化为脂肪,同时为人体补充多种维生素和微量元素,促进胃肠蠕动,加速人体体内垃圾的排除,清理人体肠胃,避免人体发胖。
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