山楂食用注意事项
1.孕妇、经期、血友病、紫癜、消化性溃疡、胃肠道出血、视网膜出血者，忌吃山楂。老年、儿童、胃酸过多的人慎食。
2.胃不好的人，可以加糖服或者饭后服;牙不好的人应泡水服，不要生嚼山楂，服后要刷牙漱口，因山楂过酸，有损齿作用。
附：深秋饮食养生注意事项
一、多吃时令水果，包括秋梨、苹果、葡萄、橘子、橙子、柚子等。
二、多喝菊花茶，菊花可明目、润肺。白菊功效偏于润肺，黄菊功效偏于清热、明目。
三、多吃时令菜，如多吃秋藕、荸荠、菱角以润肺生津养阴，多吃山药、红薯、土豆以健脾益肺。
四、多吃秋天坚果，如核桃、栗子、榛子、松子、柏子仁、腰果、开心果以健脑。
五、多吃秋蜜，以滋肺润肠，防便秘。
六、多吃润肺食品，如银耳、百合、白果、杏仁。
七、少吃辛辣、煎炸、烧烤，因为秋燥本已伤津，不能再火上添油。
总之，深秋要多吃养阴生津润肺之品，少吃辛辣温燥之品，以防燥邪伤肺。
（实习编辑：王嘉伟）
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