健康日历之年十三：节后养生之美容篇

春节后紧急护肤11招

　　1、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，迟早各一次。

　　2、涂抹一些含维生素c的产物，连结面青唇白，即使不涂口红也很精神

　　3、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。

　　4、连结自己对外界新事物的新颖感，有如许的糊口立场和情调能令人显得容光焕发。

　　5、用纱布或许是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

　　6、眼睛疲乏：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上连结5分钟，直至金属汤勺的温度渐渐冷却，如许一套繁杂复原颓废的法式就完成了。

　　7、坚持做一些眼部护理操，你能够在办公室或许是睡前试试。

　　8、坚持优秀而有纪律的糊口习气，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛保守春秋奥秘。

　　9、每礼拜做一次面部微粒磨砂，或利用些果酸护肤品，或许把持去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回覆光泽。

　　10、坚持天天外出都利用防晒品，阳光中的uva是招致肌肤老化的元凶，要半途而废地有效防晒。

　　11、坚持天天吃维生素，如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分化已形成的黑色素。

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