健康日历之年十三：节后养生之美容篇

春节美容护肤不可忘记的三个重点

　　 注重细节保养

　　眼睛和嘴唇部分的肌肤都是十分娇嫩的，需要十分细心的呵护，但女士们总是会忽略对细节的保养。春节期间走马观花，用眼更加频繁，大大小小聚会，嘴巴一刻也不停。如果不能得到及时的保养，嘴唇容易干裂、起皮，眼部也会产生黑眼圈、眼袋、细纹。这些肌肤细节问题需要引起女士们足够的重视，一点都不能懈怠。

　　在春节期间，除了用护唇膏，基本的眼霜产品不时地给细节部位及时的滋养。女士们也应该尽可能抽出时间用一些有针对性的护理产品进行全面的保养。

　　 营养的合理摄取

　　春节里免不了连番酒席，美食佳肴。但是过多的营养物质摄入，非但对皮肤无益，反而会因为营养过度而滋生小痘痘。女士们需要控制自己的美食欲望，进行合理的营养摄取。在春节中要多吃新鲜水果和蔬菜，有针对性地补充维生素B和C。维生素B是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，维生素C对于美肤也有着功不可没的作用，具有还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。

　　 身心放松

　　很多女士在春节长假后会感觉非常疲惫，比平时工作还累。节日本来是身心放松，休养生息的最好时机，现在却变成了对身体的额外负担。

　　何不在春节假期中真正地给自己身心做一次放松，在专业护肤中心，享受一下自然的芳香精油SPA。使得全身心放松，悠然释放生活和工作中的压力，真正地享受一个美丽无假的悠长春节假期。

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（责任编辑：骆丽萍）

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