中暑有哪些症状？中暑了该怎么办？夏季该怎样防中暑？

　　什么是中暑？

　　中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。

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　　中暑有哪些症状？

　　中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

　　先兆中暑、轻症中暑的人表现为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。

　　重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。

　　热痉挛主要表现为肌肉痉挛，有时还伴有肢体皮肤潮红、低热等症状。

　　热衰竭是忧郁体内大量水分和盐分丢失所致，如果不及时处理可能导致热中风。主要表现有大汗淋漓、头晕、恶心呕吐、腹泻、心跳加速、发热等症状。

　　热衰竭继续进展就会导致热中风（也叫热射病）。这时候人体的体温调节机能崩溃，皮肤停止出汗，体温可达41℃，出现意识状态改变，如嗜睡等，严重会有抽搐、昏迷等症状。

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