习惯性熬夜:工作做不完,不敢不熬夜
小张是一名运营,由于工作努力上进,所以深受上司的器重,但随之而来的,却是没完没了的工作任务:
白天走访调研,晚上八九点开会,开完会还要外出与客户领导吃喝应酬……

面对堆积如山的工作,如果不熬夜加班到深夜两三点,根本就没办法完成!
于是,逐渐地,小张养成了晚上熬夜工作的习惯,白天写不出的方案,到了晚上却能文思泉涌。
但是,经过一段时间的熬夜后,他发现自己身体越来越差,白天总是头晕脑胀,情绪焦虑烦躁,开会无精打采,工作效率低,应酬时竟然打起瞌睡来……老板见他工作状态差,把本来属于他的涨薪名额给偷偷替换掉了……
【小编看法】工作是永远都干不完的,与其晚上熬夜加班伤身体,不如白天提高工作效率!
下一页:无奈性熬夜:因为失眠,所以熬夜
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