如今人的指甲生长速度平均为3.55毫米/月，1938年为3毫米/月，这与现代人饮食中富含蛋白质和各种营养有关。

关于肾虚，并不只是男人的话题，现在，肾虚是个普遍现象，我们中国人讲究食补，那么肾虚吃什么食物比较好呢？

不良的坐姿会给身体带来哪些危害呢？首先在外表上面不良的坐姿支撑着身体，就严重影响了气质，同时还影响到身体健康。下面跟着小编一起来看看不良的坐姿到底会带来哪些影响吧！

中医认为，肚脐内通五脏六腑，通过肚脐就能看出身体的健康的状况，你知道该怎么看吗？

在人体器官中，肾脏是非常重要的器官之一。虽然它只有拳头大小，但每天却在默默的肩负着过滤和清洁的工作，将体内代谢的垃圾产物通过尿液排出体外，保证体内环境的稳定。

很多人在体检的时候会被告知有甲状腺结节。一听到甲状腺结节，很多人就开始惊恐了，甲状腺结节会恶变吗？

牙缝就是牙齿间的自然间隙，正常的人牙齿都是很密集的，不会透风。但是也有不少人有牙缝过大的情况，不仅影响美观，还有漏财的风险。到底牙缝大是怎么回事呢？牙缝太大怎么办？

生活中，经常有人会出现手麻的现象，大部分人都以为只要休息一会就会没事了，殊不知这样掉以轻心，将会酿成大祸。专家提醒，经常手麻，不单但是手的问题，有可能是疾病来袭。

牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整；由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练；患有寄生虫病的，进行驱虫治疗；如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。你知道吗睡觉时磨牙伤的不仅仅是牙齿！

我们经常会忽视的指甲，却被称为反应身体健康问题的镜子，指甲的健康是很重要的，要引起重视，如果指甲上有竖纹，一定要及时的调理，尽快的祛除指甲上有竖纹的现象。

　　生活中肾虚会导致性功能下降的固有观念早已经深入人心，从中医的角度来说，人的各种生理活动都与肾功能的强弱有着紧密相连的关系，尤其是性生活以及生殖活动等都会受到肾功能的影响。那肾虚会影响性欲吗?下面我们一起来详细了解一下!

　　随着生活压力以及工作压力的增加，生活中不管男人女人都慢慢出现肾气虚的问题。肾气虚的人会出现疲倦乏力、脸上苍白，精神萎靡等症状，对自己的生活以及健康都带来了巨大的影响。要想缓解这种症状，除了及时治疗外，最重要的还是做好饮食调理，注意少吃不利于病情的食物。

脾气虚弱是人体气虚中的一种症状类型，主要表现为精神萎靡、大便溏稀、身体感觉到非常倦怠等，在当今社会中脾气虚弱的人不在少数，一旦出现了脾气虚弱一定要积极进行调理才行，不然的话病势可能会越来越严重，影响到正常的工作和生活，那么脾气虚弱怎么调理呢？下面就说一下这个问题。

脾气虚会给人体健康带来威胁，女性脾气虚患者可以通常喝茶来缓解症状，女性脾气虚喝什么茶好呢？比如红茶有暖脾止泻的作用、玫瑰花茶有利于改善脾气虚寒的症状、陈皮茶可以起到很好的温中散寒作用等。

肺气虚弱主要就是由于肺气亏损而导致的身体虚弱，肺气虚弱很容易造成各种呼吸道的疾病，虽然肺气虚弱不算什么大病但是不引起重视也会发展成为肺部严重疾病，那么肺气虚弱怎么办？小编根据相关的保健知识做了一些总结。