天天走路却从不保养脚；从来没仔细观察过自己的脚……人们常说，手是人的第二张脸，实际上脚更是如此。双脚出现的细微的变化，在随时提醒着你关于身体的健康问题，有时甚至危及生命。

痛风患者越来越多，并逐渐向低龄化发展，30岁左右的痛风患者越来越常见。目前，痛风的发病率已高达1.33%，但并未引起足够的重视。

部分人会出现脚后跟疼的症状。那么脚后跟疼是什么原因呢？足跟痛的治疗方法又是什么呢？

日本医学作家槙孝子所著《身体的私人医生小腿肚》一书正在日本、中国台湾等地掀起一股重新认识小腿健康的热潮。书中称，小腿是身体的无名英雄，没有健康的小腿，身体健康也会受到影响。这一观点同样得到了国内很多专家的认可。

脚是很容易被磨出水泡的。那么，脚上起水泡怎么办？能不能把水泡弄破呢？还有一些人是由于脚气起的水泡，水泡型脚气怎么根治？

重庆的温度越来越高，而许多人的膝关节却越来越痛。在这些人中除了膝关节“零件”日益“老化”的老年人以外，还有那些整天都坐在办公室里的白领们。

夏天一到，不少人的脚成了异味的“重灾区”。不脱鞋倒好，一脱鞋，能把一屋子的人都熏出去。脚臭令人尴尬、苦恼，该怎么办？

俗话说“人老腿先老”，膝关节是人体受力最大的关节，如果不想自己的膝关节太早罢工，就赶紧动身做做膝关节锻炼吧！

夏天，人字拖格外受欢迎，但它实际上却是”美丽的杀手“，这是为什么呢？

新鞋磨脚几乎是每个人都会碰到的事情。39保健编辑为您介绍五个小妙招，解决新鞋磨脚的问题。

许多人都有过脚部起水泡的经历，那种疼痛往往让你走路的时候都是一瘸一拐的。据美国《预防》杂志报道，高跟鞋并不是导致脚部起水泡的罪魁祸首。如果你不注重这些小细节，平底鞋或帆布鞋的摩擦也一样会让你长水泡。

在生活中，一旦鞋被脚“接纳”，人们往往因为图舒服，而将这双鞋一穿到底。还有人觉得，新鞋硌脚，旧鞋穿着更合脚、更舒服。事实上，老穿一双鞋最伤脚。

女生们常常难以抵制美丽“水晶鞋”的诱惑，即使家里已经有很多高跟鞋，看到漂亮的鞋子时也还是会忍不住想买。可是，你知道高跟鞋对你的伤害有多深吗？想要穿上美丽的高跟鞋，这些舒缓足部压力的小窍门必须学学。

其实出现这种你不用担心，小白点并不是不健康的代表，而是身体向你发出的警示信号。如果白点很多的话，或者指甲偏白，说明你体内缺铁。

“鼠标手”实际上就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。那么，预防鼠标手又可以从哪些途径入手？