每日健康豆知识第227期：当人运动不足时，人的内脏容易下移，导致腹部肌肉突出，形成啤酒肚。

每日健康豆知识第226期：马蹄是一种水生植物，具有抗菌和降血压的作用，但进食时最好生吃。

每日健康豆知识第225期：周末赖床是大多数人都会做的事情，但要注意的是，赖床的时间不能超过两个小时，否则体内生物钟容易被打乱。

每日健康豆知识第224期：哭泣能够刺激副交感神经，达到让大脑休息的效果，进而达到缓解压力的目的。

每日健康豆知识第223期：如果将香菇自然晒干，其中含有的能够辅助钙质吸收的维生素D就会成倍增加，营养价值翻倍。

每日健康豆知识第222期：母亲给孩子的营养并不是直接通过血液来输送的，而是通过胎盘来输送的，你对胎盘又有多少了解呢？

每日健康豆知识第221期：手腕就是子宫的镜子，当你发现自己的手腕僵硬时，不妨转动活动一下，这样也有助于提高子宫的机能。

每日健康豆知识第220期：柠檬中的柠檬酸能够有效美白肌肤，灵活使用柠檬来烹饪不但美味，而且健康哦！

每日健康豆知识第219期：大多数人以为骨骼中只有钙磷等无机物，但实际上，为了给骨骼供给必要的氧分和营养物质，骨骼中也是有血管的！

每日健康豆知识第218期：如果你是容易过敏的体质，不妨吃一点紫苏，搭配藠头吃的话抗过敏效果会更好！

每日健康豆知识第217期：鞋子穿久了会因为细菌的繁殖而出现臭味，那么，如何才能防止鞋子出现让人不愉快的味道呢？

每日健康豆知识第216期：鹌鹑蛋中含有丰富的营养物质，且吸收优于其他蛋类，因此，想要补虚的人不妨吃一些鹌鹑蛋。

每日健康豆知识第215期：当你感到自己的消化不佳的时候，不妨按摩一下食指指甲旁的商阳穴，有助于改善消化系统。

每日健康豆知识第214期：泡澡的时候如果怕出来的时候冷不妨加一小把粗盐，这样就能够良好保温了。

每日健康豆知识第213期：对于消化来说，胆汁是不可缺少的重要存在，那么，胆汁是如何帮助人体消化的呢？