上火会引起牙龈肿痛，牙龈出血，但牙龈出血是不是就是单纯地上火呢？那可不一定，牙龈出血看似无关痛痒，但也可能是大病的征兆哦！

生活中，你是否也听过“吃酱油会使人变黑的说法”，还曾因为这句话而对酱油敬而远之？到底这传言真不真实呢？

经期是每个女人又爱又恨的时期，爱的是排经血能给身体带来一定的好处，恨的是她会给生活带来各种不便。到底女人经期如何保养才能舒适？

人人都有吃东西时咬到舌头的经历，如果咬得轻也就算了，咬得重一些还会痛好几天，导致吃东西都特别难受。经常咬舌头到底是怎么回事呢？

水果怎么吃是很多人关注的话题，以前吃水果都是直接吃，没那么多讲究。但近年来，网上有传言称，水果煮着吃更健康，到底是不是这样呢？

安全期避孕法可靠吗？相信很多女性朋友都有听说过甚至用过安全期来避孕，但它的安全性却还是很值得怀疑的。

走在大街上，看着各种不认识的陌生人，有低头玩手机 的、有含胸驼背的、有走外八的……到底哪种才是走路的标准姿势呢？

夏天很多人都爱吃冷饮，清凉可口还降暑。但这种降暑只是表面上的，而且常吃对身体还有极大的伤害。那么，高温天吃什么最降暑呢？

　每个人对一日三餐都有自己的习惯，有些人习惯按部就班，一顿不吃就饿的慌 ; 有些人却不习惯吃早餐。可近年来，有不少关于不吃早餐危害健康的研究，吃不吃早餐对我们身体真有那么重要吗？

母乳的营养比较全面，婴儿吃母乳还能增强宝宝的抵抗力，所以很多人都觉得母乳喂养可以延长到2岁。但也有人持反对意见，认为后期母乳的营养已经不能满足宝宝的身体需要，要尽早断奶。

听说指甲是健康的晴雨表，是真的吗？小小的指甲就能看出我们五脏六腑的健康状况？听着有点不可思议，但关系到我们的健康，我们还是得弄明白为好。

据2015年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》中指出，我国6岁及以上居民贫血率为9.7%，其中6～11岁儿童和孕妇贫血率分别为5.0%和17.2%。为什么我们这么容易贫血，贫血到底吃什么才好？

夏天出汗是再正常不过的事了，可是有些人刚出门就大汗淋漓，这就不免担心是不是健康出了问题。今天寡人就来分析分析，经常出汗到底是怎么回事？会不会是生病了呢？

一直以来，柠檬水就是饮品店的宠儿，因为它含有的丰富的维生素C，喝了还能使人美白。柠檬含有维生素C是没错，但是不是真能美白呢？

夏天来了，洗澡、洗头成了必做事项。有些人会习惯性地先洗澡再洗头，而另一些人则认为先洗头比较好。那到底哪种顺序才是正确的呢？