很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。现代男性在日常保健方面应听从医生给出的以下忠告。
胸口痛一定要去检查
干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院检查一下。
注意隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，如果发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。
不要病重才去医院
很多男性嫌看病麻烦，据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。
尽量少吃油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样容易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。
不抽烟最佳
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶。
关心自己身上的痣
身上的痣如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险。要经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
早期肺癌早诊治生存率可达80%
肺癌二期分类有哪些类型
肺癌胸内甲状腺结节是几期
肺癌中比较常见的类型是什么
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
左眼皮老跳到底是怎么回事？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
