男人喝什么能补肾 你知道吗

　　男人喝什么能补肾呢?肾虚对身体的伤害很大，所以发生肾虚时必须要及时调治好，积极治疗才能保证身体健康。那适合男人的补肾食物有哪些呢？

　　男人补肾食物

　　男人补肾可以喝大枣淮山牛汤，原料有三十克淮山和八颗大枣，二十克党参和圆肉各，还有十克北芪和四百克牛月展。药材洗净倒水浸泡；牛月展整块放入滚水中煮沸，取出放入冷水，再将全部原料放入瓦煲，加水用小火煲3小时后调味便可，男人饮服后可以养阳补血。

　　男人喝什么能补肾？云苓黄精生蚝汤可以补血养气、滋润补肾。取适量云苓、黄精和红枣，三百克生蚝和三百五十克鸡肉。食材洗净，红枣去核。生蚝和鸡肉飞水，药材用布袋装好，瓦煲内放入生姜和其他食材，加水煲2小时，再用食盐和生油调味就可以进食了。

　　桂圆可以补血补肾，安神助眠等功效。男人喝什么能补肾呢？推荐肾虚男性可以试下桂圆老母鸡汤，桂圆和老母鸡一起煲汤，加点红枣和枸杞，大概要炖两小时。胡萝卜可以补血、防治肾虚。不知道男人喝什么能补肾的朋友可以把胡萝卜切成块，加入鳗鱼，百合及玉米炖汤，这款补肾汤可口美味，不仅可以补肾，还可以清心明目。

　　黑豆可以益肾生髓，同时还具有健脾功效，是血虚肾虚患者不可错过的美食。男人喝黑豆乌鸡汤可以补肾，取适量黑豆，乌鸡，何首乌及红枣，一起熬汤。男人喝什么能补肾？希望这几款补肾汤可以帮助你调治肾虚。当然补肾同时还要忌口对身体无益的食物，还可以常食羊肉狗肉，对补肾也有帮助。