秋季养生汤有哪些 秋季可以多喝哪些养生汤

　　秋季是一个极其干燥的季节，再加上我们刚刚经历了漫长而炎热的夏季，此时身体内的能量被大量消耗，如果不注意调理好身体很容易就会因为虚弱而生病，这个时候多喝点滋润养生的汤水，无论是对我们的身体健康还是皮肤护理都很有帮助。那秋季养生汤有哪些?秋季可以多喝哪些养生汤?下面我们一起来详细了解一下!

　　秋季养生汤有哪些?

　　(1)板栗排骨汤

　　入秋后板栗又开始大量上市了，这个时候用板栗和排骨、胡萝卜等一起熬煮成美味的板栗排骨汤，不仅具有诱人的色泽，而且这道汤的营养也极其丰富，具有健脾养胃、补肾强筋等诸多作用功效，是秋天非常滋补的一道养生汤。

　　(2)霸王花猪蹄汤

　　准备好新鲜的猪小蹄一只，霸王花适量，再加上适量的蜜枣、陈皮等一起熬煮成汤，大约用汤锅炖煮两个小时，最后关火前放入适量的食用盐调味即可，喝起来极其清肺滋润、气味香浓，是非常适合秋季饮用的。

　　(3)雪梨南杏瘦肉汤

　　将清洗干净的雪梨切块，然后放入焯好水的瘦肉当中，再放入适量的南杏，然后往汤锅当中加入适量的清水大火煮开，接下来再改成小火慢慢炖煮两个小时，之后放入适量的食用盐调味即可关火。

　　这道雪梨南杏瘦肉汤当中的南杏性苦味辛，具有补肺、润燥、止咳等作用功效，而雪梨的润燥效果也非常显著，说到秋季养生汤有哪些这个问题，多喝这道雪梨南杏瘦肉汤，可以有生津润燥、化痰止咳的作用功效。

　　以上就是关于秋季养生汤有哪些的相关内容介绍，其实秋季养生汤非常多，喜欢喝汤的朋友一定要多去了解尝试，多为自己以及家人煲点养生汤水喝，想必是非常好的尝试。

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