肝火旺盛湿气重有哪些症状

肝火旺盛湿气重有哪些症状呢？正常情况下我们的体内是没有很重的湿气的，并且肝火也不会很旺盛，但是肝火旺盛以及湿气重的情况，在生活中却是很常见的现象，一旦出现了这种情况，就会使身体非常的不舒服，那么肝火旺盛湿气重有哪些症状呢？

肝火旺盛湿气重有哪些症状

肝火旺的现象还比较明显，首先就是脾气暴躁，稍微有不顺心的事情就暴跳如雷，并且发脾气的时候胸胁、两肋或者是乳房出现胀痛明显，早晨口干、口苦的现象明显。舌红苔黄舌两侧可见溃疡或者红点点，还会出现头晕、头胀痛。湿气重表现为：没有什么力气，容易疲倦，困乏，懒动，懒言，下肢沉重，形体偏胖，大便粘腻、不易排出等。

气重通常会有疲劳、乏力、精神不振、四肢无力、腰围肥胖、多食用肉或体重增加。长时间会造成记忆力减退，没有精神，困倦，这些都是重湿的体现。因为女性可能会所致月经失调，或者早晚来。如果湿与寒相结合，就会变成寒湿，对阳的伤害会更严重。

肝火旺盛湿气重怎样调理

湿气重还肝火旺的调理要考虑清热利湿、清肝泻火，常见的药如三仁汤配龙胆泻肝丸，也可以用藿香正气丸等药。其次要注意调节情绪，避免过度紧张、愤怒，饮食上要避免辛辣油腻的食品。解决了肝火旺也就能有效缓解湿气重的现象。

在饮食上均以清淡为主，少食肥甘厚味食物，注意规律饮食，规律生活，规律起居，不熬夜，平时多饮用绿茶，还可用红豆薏米粥等食疗。

肝火旺盛湿气重有哪些症状呢？很多人都是从症状方面才得知自己出现了肝火旺盛湿气重的情况，大家对于肝火旺盛湿气重的情况可能并不是很陌生，因为这种情况在生活与临床方面都是很常见的，引起这种情况发生的原因有很多，症状表现也多种多样，在以上有相关内容的介绍，希望可以帮助到大家。

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