山茶油是越久越好吗怎么吃

茶油的功效还是蛮好的，很多人为了身体健康都开始吃茶油了，其实这个是一个非常好的现象，下面介绍茶油是不是越久越好吗 新鲜食用更佳。山茶油是越久越好吗怎么吃？

刚出榨的茶油颜色会略深些,但并不影响其质量和使用。经过10-30天左右的存放,茶油的颜色会稍变浅。有些人对茶油的认识不够,误认为刚出榨的茶油不好,茶油放置时间越久越好,其实这种想法是极端的错误。因茶油的保质期有限,故不能超过期限使用,否则茶油质量会发生改变。

茶油与橄榄油哪个好？

油茶树与油橄榄树为世界上最著名的两大木本油料植物。油茶籽含油率一般为25～35%，所榨出的油茶籽油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。不含芥酸、胆固醇等对人体有害物质。其脂肪酸含量、比例与橄榄油极为相似，素有“东方橄榄油”的称号，甚至有些营养成分的指标还要高于橄榄油。

茶油可以直接擦脸吗？

可以直接擦脸。

如果采用一级冷压榨的茶油，直接接触肌肤是没有问题的，擦在脸上有祛痘的效果，如果擦在手上具有防晒的作用。建议不要用土榨的茶油直接擦在脸上，怕里面残留有毒物质。

现在的人越来越多地区选择使用茶油来做脸部的面膜，可想而知山茶油已经深受广大人的青睐，使用过茶油的人都知道，当茶油护肤刚开始使用时，可能会觉得脸上有油质感，但是很快就会感觉到皮肤已经慢慢地被吸收掉了，这就是使用茶油的效果。

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