三文鱼蚕豆能一起吃吗

三文鱼蚕豆能一起吃吗？

三文鱼蚕豆可以一起吃。

三文鱼炒蚕豆的做法

1、三文鱼去皮切小块，加白葡萄酒、现磨黑胡椒、海盐抓匀腌渍10分钟。小番茄对半切开。

２、锅中放橄榄油，大火，加入三文鱼、蚕豆和小番茄，炒至三文鱼全部变色，加盐，加点水盖锅盖中火煮3分钟即可。

小贴士

1、蚕豆是在当季的时候新鲜剥壳后把豆肉放冰箱冷冻，很容易熟的，会有点淡淡的甜味。

2、三文鱼肉很容易散开，不要多炒，否则鱼肉太碎了。

3、小番茄会出水，因此水不要多加。

三文鱼什锦饭的做法

此次我加入的材料有：胡萝卜，蚕豆，蟹味菇，秋葵，三文鱼。

1、三文鱼用清酒和白胡椒粉腌制了10分钟。可以换任何自己喜欢的别的食材，随便。像平时一样淘米，但不加水，加出汁，水量与平时煮米饭一样。均匀铺上蔬菜再铺上鱼，用平时一样的煮饭模式煮就好了。

２、刚掀开锅盖还挺丑的，但不要担心，这不是最终形态。此时根据个人口味加入酱油，均匀搅拌即可。如果只吃一锅饭没配菜就多加点酱油，还有别的菜就少加点酱油，觉得不够刺激加点芥末。

3、最终形态。非常好吃，我吃了一锅。虽然是盛在碗里照的，但是后来我是抱着锅吃。

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