以前的时候家家户户每逢到了过年过节,都会腌制一些东西,比如腌鱼,腌咸鸭蛋,腌咸菜等等,这些腌制品,虽然说存放的时间很长,但是却很美味,不过在腌制咸鸭蛋的时候盐放得太多,会导致盐鸭蛋太咸。鸭蛋腌咸了怎么处理?
鸭蛋腌咸了,第一个想法应该是做淡化处理。确实也只有这样进行补救,一般有两种方法,即用水直接淡化和搭配淡化。咸鸭蛋具有清肝明目、治疗及治疗贫血。咸鸭蛋,它的蛋黄比鸡蛋要大,所以它的里面的维生素含量和钙铁磷的铁钙含量都要高于鸡蛋,它的营养更丰富。咸鸭蛋它富含有维生素,就是核黄素、b2,因此咸鸭蛋它有清肝明目的作用,可用于改善看电脑、看手机看多了而导致眼睛不好时;此外,咸鸭蛋它有治疗贫血或者预防贫血的作用,尤其对于月经量比较大,或者是有缺铁性贫血的病人更适合食用咸鸭蛋。
首先,用水直接淡化:把咸鸭蛋剥壳,放入适量的水中煮,一般10分钟左右即可,煮的时间过短或过长,都达不到合适的淡化效果,当然,适合自己的才是最合适的淡化效果。
第二,搭配淡化:如果咸鸭蛋腌得过咸,何不考虑用来当咸菜吃。我们可以将错就错,搭配粥类当咸菜吃,也可搭配蔬菜,一次调节咸鸭蛋的咸度。
咸鸭蛋中含有大量盐分,需要通过肾脏代谢方式排出体外,若人群过量吃咸鸭蛋后一般会增加肾脏代谢负担。而对于本身肾功能减弱或者肾功能衰竭的人群,吃过量咸鸭蛋后可能会加重肾脏损害程度,进而容易使肾脏恢复难度。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。