海底椰南北杏无花果的功效作用

海底椰、南北杏、无花果是三种不同的水果，这三种水果均有补充营养的功效作用，可以单独吃也可以一起炖汤吃。那么海底椰南北杏无花果的功效作用？

1、海底椰：海底椰是一种生长在泰国原始森林中的果树，因为形似椰子，又多生长在海边，因此取名为海底椰。海底椰味道清香可口，营养价值丰富，含有蛋白质、B族维生素、维生素E，具有补充营养的功效作用，海底椰的功效与作用是指海底椰具有润肺止咳，清心安神等。

2、南北杏：南北杏指的是南杏仁和北杏仁，一般较甜的称为南杏仁，较苦的称为北杏仁。南杏仁和北杏仁都含有一定的维生素B2、维生素E以及镁、锌等矿物质元素，其中还含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，具有促进消化的功效作用，有助于改善便秘；南杏仁味甘性平，苦杏仁味苦微温，都归肺、大肠经。具有止咳平喘等功效。

3、无花果：无花果虽然名为无花，但实际上是一种开花植物，无花果中含有一定的氨基酸、多糖以及各种维生素，可以起到补充营养的功效作用。此外，无花果味道酸甜，还具有一定的促进食欲的功效作用，有利于改善食欲不振，经常被做成果干食用。无花果所含的脂肪酶及水解酶有降低血脂、分解血脂的效用，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

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