橄榄苦瓜排骨汤的功效与禁忌症

橄榄苦瓜排骨汤的功效与禁忌症是什么？苦瓜具有清热解毒的功效。苦瓜和排骨熬汤，能够清热祛湿，解疲乏，清心明目，在夏季食用苦瓜排骨汤，可以有效地清热去暑，养血益气，对于中暑发热，头昏脑涨等病有一定的疗效。但是由于苦瓜性寒，所以千万不要过多的服用苦瓜排骨汤。

天气比较炎热的时候，很多人都会生痱子，生湿疹。这时可以服用一些苦瓜排骨汤，苦瓜排骨汤能够很好的去除湿疹，痱子。我们也可以将苦瓜切成小块儿，然后放入清水中大火煮开两到温度合适以后用火刮水清洗身体，这样内服加外用效果更好。橄榄苦瓜排骨汤清热解毒补充营养。

有些人比较爱上火，上火以后会发现小便赤黄，而且排尿困难，这种症状喝苦瓜排骨汤也可以有效地缓解。在喝苦瓜排骨汤的时候也应该适当的多喝一些温开水，这样才能够达到事半功倍的效果。还有就是在天气比较炎热的时候，一定要多喝水，这样才能够保证身体正常新陈代谢。

注意苦瓜排骨汤的做法很多。但是主要的功效就是清热解毒，消暑祛湿，所以苦瓜排骨汤非常适合夏季食用。还有就是减肥的朋友也可以服用苦瓜排骨汤，因为苦瓜里面含有苦瓜说苦瓜素被誉为脂肪杀手，能够摄取脂肪和多糖减少。所以苦瓜是减肥的天然良药。这样喝了苦瓜排骨汤以后就能够达到减肥的效果。

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