打呼噜声音大怎么办

引起打呼噜声音大的原因较多，包括肥胖、鼻中隔偏曲、鼻炎、腺样体肥大等因素。如果是由肥胖引起打呼噜声音大的情况，可以通过减肥进行改善，如果是鼻中隔偏曲、鼻炎、腺样体肥大等原因引起打呼噜声音大，建议患者就诊，查明病因后，进行针对性治疗。

一、肥胖：

如果是由肥胖引起打呼噜声音大的情况，需要通过减肥进行改善。如增加体育运动，同时控制饮食，使体重下降，全身减肥后，打呼噜声音大的情况也会得到缓解。

二、鼻中隔偏曲：

1、药物治疗：如果是由于鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻中隔偏曲，造成鼻腔堵塞，从而引起打呼噜声音大，可以用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。药物治疗效果不佳时，可行手术治疗，如鼻中隔黏膜下矫正术;

2、手术治疗：由于鼻息肉、鼻甲肥大等引起打呼噜声音大的情况，可以行鼻息肉切除术、鼻甲切除术等手术进行治疗，来缓解打呼噜声音大的情况。

三、腺样体肥大：

1、药物治疗：腺样体肥大患者可使用鼻喷激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等进行治疗，改善鼻腔通气，缓解打呼噜声音大的情况。此外，还可以口服孟鲁司特钠咀嚼片进行治疗，缓解打呼噜声音大的情况;

2、手术治疗：腺样体肥大患者药物治疗效果不佳时，可行腺样体切除术进行治疗。

日常生活中，引起打呼噜声音大的原因较多，如肥胖等，所以建议保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，尽量清淡饮食，注意营养均衡，避免过度劳累、熬夜，缓解打呼噜声音大的症状。

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