吃饭塞牙的原因?如何解决

什么原因导致吃饭出现塞牙的情况，该怎么办?

　　那么当出现了，塞牙之后整个嘴里面就感觉不舒服，而且没有食欲，有些人就会选择用牙签来进行剔除，那么在做完这些之后，就不想吃任何东西了，胃口会变得非常影响身体的健康，那么造成牙塞的一些原因是什么?该如何正确的来解决，也是需要我们了解的。

　　一、造成塞牙的原因

　　1、有些人因为身体遭受到外伤，或者自然脱落，导致牙齿出现了短缺的现象，如果不进行任何的修补，很容易出现这种状况，这样嚼合能力会变下降，食物就被塞到了牙缝里。

　　2、蛀牙也是导致塞牙的一个主要原因，这是因为当蛀牙严重的时候，牙齿上面就会出现一个很深的洞，而在那些细小的食物，进入到嘴巴里面的时候，就很容易进行堵塞。

　　3、很多人出现了塞牙，是因为自己长出了智齿，并且长势并不是很正常，所以要及时的把这些拔掉，就能有效的改善这种情况。

　　4、尤其是一些已经四十岁左右的中年人，牙周很容易出现一些炎症，这样牙齿的位置就会出现松动或者偏移，那么在每次吃食物的过程中很容易出现塞牙。

　　5、当人的牙齿受到了各种严重损伤的时候，每次去接食物的过程中，就会造成一些生理性的摩擦，这样食物就堵塞在里面出不来造成塞牙。

　　二、如何解决塞牙

　　1、我们可以用手指直接的，把这些塞在牙齿里的食物取出来，但是要注意在这之前要把自己的手清洗干净，而且这种方法非常的简单，容易操作。

　　2、对于一些细小的塞牙，而且里面塞的比较紧，就可以通过刷牙的方法，来把这些残留在口腔里头食物及时的清理出来，但是要选择牙刷的刷毛不可以过硬，沾上一定量的清水，不要放任何的牙膏，在牙齿上面上下的进行刷，动作力度不可以过大，要比较温和，否则很容易伤到牙齿。

　　3、如果身边没有牙刷或者牙签这类东西，可以嚼一些口香糖，这种方法非常的简单，可以在几分钟以后，把那些卡在牙缝里面的细小物质快速地吸附出来，然后吐掉就可以，但是要选择那些无糖的口香糖。

　　4、有些人喜欢在塞牙之后使用一些竹制的牙签来进行操作，但是很容易对牙齿造成伤害，现在人们更是用一种非常温和的方法，还对牙齿里的物质进行祛除，比如说适用那些制作精良的牙线，因为使用那些竹制的牙签，会让牙齿的缝隙变大，不利于长时间的保健，另外经常的是用这些牙线，还容易使得牙龈更加健康。

　　造成塞牙的原因是多种多样的，所以在平时要对自己的牙齿进行保护，一旦出现了牙周炎，智齿这类情况就要马上到医院进行治疗，否则很容易在吃食物的过程中造成塞牙，要通过正确的方法，来把这些食物进行祛除。

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