这40个项目是:
身体方面:
1.易感乏力,眼易疲倦;
2.精力下降,动作迟缓;
3.心悸心慌,心律不整;
4.胸痛胸闷,心区压感;
5.憋气气急,呼吸紧迫;
6.头昏脑胀,不易复原;
7.头晕目眩,视物模糊;
8.肢体酥软,力不从心;
9.体重减轻,体虚力弱;
10.过于肥胖,行动困难;
11.不易入眠,多梦易醒;
12.晨不愿起,昼常打盹;
13.局部麻木,手脚易冷;
14.掌腋多汗,舌燥口干;
15.自感低烧,夜有盗汗;
16.腰酸背痛,此起彼伏;
17.舌生白苔,口臭自生;
18.口舌溃疡,反复发生;
19.味觉不灵,食欲不振;
20.返酸嗳气,消化不良;
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经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”,晚上回家要教育小孩,周末还时不时要照顾老人......工作和生活压力席卷着上班族,让他们疲于应付。去年,一家世界知名调查机构调查显示,中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。另有统计显示,巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人,越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。