失眠不仅对健康造成危害,而且预示身体的其他器官存在病变,利用酒精促眠得不偿失。
在河南省人民医院神经内科门诊,史晓红接诊过各种失眠患者。他认为,由于心理障碍导致失眠者占失眠人数的半数左右。他将失眠分为三种类型,第一种是原发型,大多存在遗传病导致的睡眠机制问题;第二种是心理原因,心理敏感的人常因抑郁、焦虑而失眠,导致恶性循环;第三种是疾病和药物引发的失眠,肝脏病、胃病、心脏病的症状之一就是失眠,因此,失眠患者有必要接受全面检查和诊疗,揪出潜在疾病。
有些人为了抑制失眠养成夜间饮酒的习惯,史晓红提醒,用酒精促眠得不偿失,因为酒精损伤神经元,可能引发酒精中毒性脑病。有些人用香烟、咖啡、可乐等来提神的方法也不可取,因为这些物质会刺激大脑长期处于兴奋状态得不到休息,长此以往会导致病变。
(实习编辑:李曼菁)
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