秋冬季适合喝养生酒 这些酒最适合秋冬季喝

　　 人们常说喝酒不是一个良好的习惯，主要是因为多喝酒会伤肝，会产生各种各样的毛病。因此，不少人都会认为喝酒并不好，不是一个好习惯。然而，平常适当地喝一点酒也也是对身体有好处的。尤其是在秋冬季，在这么寒冷的冬天，适当地喝些酒能够起到暖身的作用，同时能够帮助血液的循环。所以，秋冬季适合喝养生酒。那么，究竟有哪些适合秋冬季喝的酒呢？我们一起来看一下。

　　 一、黄酒：驱寒美容

　　 在中国，不少人都会知道黄酒这种酒。在黄酒中有多十八种氨基酸，能够满足人体日常的需求。同时还有葡萄糖、维生素、麦芽糖等等有利于人体吸收的营养成分。在秋冬季喝点黄酒能够恒气活血，养颜美容。喝黄酒的时候可以适当地用温水加热一下，大概40摄氏度最佳。同时，可以适当加入姜丝或者话梅，口感更佳。

　　 二、红酒：提高免疫力

　　 在红酒里面同样也有不少有利于人体的氨基酸、维生素还有矿物质等等。这些营养成分也是有利于身体的吸收的。对于身体体质不太好的人们来说，适当喝些红酒能够提高自身的免疫力。喝红酒的时间最好是在晚上7点到9点，这时候红酒中的营养成为更加容易被吸收。同时，酒精也会代谢得更加快。

　　 三、啤酒：降火利尿

　　 很多人以为啤酒适合夏天喝，其实并不一定。啤酒并不是只能在夏天喝的。在秋冬季的时候，人们都很喜欢吃火锅，所以很容易上火。这时候，适当喝些啤酒可以降降火。

　　 虽然，饮酒对身体有一定的好处，但是千万不要过量饮酒。过量饮酒会带来身体的危害，会造成肝脏的损伤，所以还是量力而行为好。