脚是健康的放大镜！做一次足底按摩，身体收获几个好处

足疗在生活中是不少人都喜欢的项目，做个足疗可以让身体得到很好的放松。是个很不错的养生方式，经常做足疗会给我们的身体带来哪些好处呢？是否所有人都适合做足疗呢？跟随小编一起了解下这两个问题吧！

足疗会给身体带来哪些好处？

·调节各脏器的功能

从中医的角度上来说，双脚是我们身体的一个缩影。它可以反射出身体的各个脏器，做足疗的时候会对足部的反射区施加刺激，通过神经反射的作用，调整其所对应的脏器功能。有效的延缓这些脏器的衰老过程，并且也可以让这些脏器的紊乱功能得到缓解。

·促进血液循环

足部在我们身体的最末端，很多人在日常会出现双脚冰冷的现象，长期如此的话很可能会导致一些新陈代谢的废料堆积在足部，会产生某些毒素。通过足疗对于足部进行反射性的刺激，可以有效的让足部的血液循环加快，带走足部上存在的一些代谢产物，及时的排出体外。足疗在使得双足的血液循环改善之后，对于全身的血液循环其实也是很有好处的。

·调节神经系统

神经系统对于我们的身体是起着主导作用的一个调节机构，遍布我们身体的各个部位。在控制和调节身体活动方面起着非常重要的作用，我们的足部遍布着非常多的神经。通过足疗的初级，可以让这些足部的神经功能变好，对于神经系统的功能调节有很好的作用。

足疗的好处这么多，并非适合所有人！

（1）孕妇是不能去进行足疗的。因为我们足部的穴位非常的多，孕妇在进行足疗的时候如若刺激到某些穴位的话，是很可能会引起流产的现象出现的，所以孕妇是不能去进行足疗的。

（2）足部患有外伤、溃疡以及较重的静脉曲张患者不宜进行足疗，这类人群建议先将这些原发病治疗好，治疗好之后再去考虑进行足疗，以免引起感染等现象的出现；

（3）经期的女性也不建议进行足疗，因为足疗可以促进全身的血液循环加快，对于经期的女性而言，很可能会导致经血量变多；

（4）喝完酒的人也是不能做足疗的，因为足疗本身就是在刺激足部的穴位，来起到促进血液循环的作用。在酒后去进行足疗的话，会加剧肝脏对于酒精的吸收，对于健康非常不利。

上文就是给大家介绍的一些关于足疗的相关知识，虽说足疗的好处非常多，但是我们也要看是否适合自己，如若不适合自己的话可千万别勉强自己。不然很可能会带来一些反效果，给身体健康带来隐患。

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