筒骨和什么煲汤最好?每年秋冬季,我家的各种汤汤水水就每天照例安排!今天滋补老火汤,明天就清爽解腻汤,后天又开胃汤;反正每天都必须有一道汤水暖胃就对了,那筒骨和什么煲汤最好?
筒骨煲汤应该算是家喻户晓的家常汤水,营养丰富,亦是老少皆宜的汤类;但筒骨又偏油腻,单独煲汤总感觉油脂太丰富了,所以我通常会搭配其它应季的食材一起煲汤~如:筒骨冬瓜汤,玉米胡萝卜筒骨汤,筒骨山药汤,白萝卜筒骨汤等,种类丰富多样。筒骨冬瓜汤营养丰富,汤味醇厚,具有补充营养、生津止渴等功效。筒骨中含有蛋白质、胆固醇、钠、磷等营养成分,冬瓜中含有维生素A、维生素C、钾等营养成分。因此筒骨冬瓜汤具有补充营养的功效,有利于人体摄取所需的营养物质。筒骨冬瓜汤能够刺激唾液分泌,其本身富含水分,因而具有生津止渴的功效,适用于口干舌燥者。
冬瓜和醋同食可能会造成食物中的营养流失,降低食物的营养价值,所以醋和筒骨冬瓜汤不宜同食。
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在我国很多地方都有在惊蛰时节吃梨的习惯,惊蛰之后气温就越来越高,这时候是非常适合补水养肝的。今天小三九将为大家带来一道筒骨莲藕花生汤,下面我们一起来看看具体制作方法吧!