学生拖延症的危害

拖延症是一种心理疾病，好发于青少年，主要表现为做事较困难、决断能力差等，偶尔拖延一般不会有太大危害，但若拖延较严重可能会导致失眠、影响人际关系、影响自信心、形成恶性循环等，需要引起重视。

1、失眠：由于拖延造成精神紧张，容易导致失眠，而持续性的失眠也会使人的注意力难以集中，从而影响学习效率;

2、影响人际关系：人际关系的问题通常是心灵受压、不愿与人交往，而拖延症者在学习与工作中无法体验到他人的温馨与信任，进而使得人际关系愈加糟糕;

3、影响自信心：拖延症者往往自我评价过低，在面对问题时往往自觉没有前途，进而容易产生畏惧心理，进而对自信心产生影响;

4、形成恶性循环：在拖延中为了完成习得、习惯和遵守承诺，容易使自己心理上产生反感，进而导致消极抵触、放任自流，不仅会形成恶性循环，还会造成一系列心理问题，如焦虑症、抑郁症等。

一旦发现有拖延症的表现，应该及时改正，拖延对自身和他人都会有不好的影响，而且会使自己越来越懒散、放任自流，严重影响自身与家人的生活与工作，因此一旦发现有拖延症的表现，应该尽早到专科医院就诊，请专业的心理医生帮助拖延症者逐渐改变这种情况，切不可置之不理，以免造成严重后果。

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