几个月失眠算慢性失眠吗

几个月失眠是否为慢性失眠，不能一概而论。按照失眠时长，通常可以将慢性失眠分为慢性和急性失眠。如果仅是几个月出现失眠情况，有可能是属于慢性失眠，如因年龄增长、激素变化等导致的失眠，则不属于慢性失眠，如果是由于其他疾病导致的慢性失眠，则属于慢性失眠。

一、属于慢性失眠：

1、年龄增长：随着年龄增长，人体内褪黑素分泌减少，造成睡眠节律变化，可表现为几个月出现失眠的症状，可以通过褪黑素替代治疗，或遵医嘱服用具有改善睡眠作用的药物，如褪黑素胶囊等，缓解失眠症状，此时属于慢性失眠;

2、激素变化：女性在月经期、妊娠期、绝经期时，由于体内激素水平变化，出现失眠的症状，此时属于生理期女性的正常生理表现，待特殊时期结束后，失眠症状可逐渐缓解，此时属于慢性失眠;

3、环境变化：如果环境嘈杂、脏乱等，可造成失眠，甚至几个月都不能入睡，此时属于慢性失眠;

4、其他：情绪波动，如生活、工作压力过大，或出现急性应激事件等，可造成急性失眠，这种失眠可反复出现，症状持续几个月，若不及时治疗，可发展成慢性失眠。

二、不属于慢性失眠：

如果是由于其他疾病引起的几个月失眠，如神经系统疾病、心血管疾病、甲状腺疾病等，此时属于慢性失眠。

如果几个月出现慢性失眠，建议及时就诊，明确病因，并进行相应治疗，多数情况下可通过药物治疗缓解症状，如使用褪黑素改善睡眠，使用地西泮、氯硝西泮改善失眠症状等，同时需积极治疗原发病，以免失眠症状加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。