医生和营养学家都认为，服用适量的维生素可以提高身体内在机能，进而改善肌肤状况。但对于美容药丸，却还是保持观望状态，并没有对其功效明确表态，而只是告诫大家适度服用。美国保健科学管委会曾经对美容药丸和维生素药丸发表过官方报告，但却没有明文限定这些药丸自由声称其药效。所以，对于美容药丸，健康的态度应该是：小心选择，大胆爱!
虽然，按照产品说明，美容药丸中的任何一种成分都是有益的，但请注意，1+1有时候并不等于2，在药品的各种成分之间，存在着相当复杂的关系。如果全然不注意，容易引发不良反应，令你得不偿失。比如：服用过量维生素A容易导致脱发;服用过量维生素C，会造成身体运转混乱，影响机体吸收铜元素、锌元素的能力等。它们在维生素族群中最容易引发人体过敏，服用时需要格外谨慎。
所以，药丸可以吃，但请聪明小心地吃。花一点点时间，了解各种成分的功能，咨询医生搞清楚成分之间是否会有冲突，这些漂亮的小东西才会给你的美丽锦上添花。
口服美容保养品特别提示
1、药不就酒，就算是维生素和美容药丸也不例外，温水送服更健康。
2、服用美容药丸前，最好咨询医生，该补的补，不该补的就别吃了，过犹不及用在这里也是相当合适。
3、维生素族群的成员有几十种，但真正被应用到美容保养领域不超过10种，所以，不要轻信所谓的最新添加成分。
4、维生素和植物性成分往往容易相互补充，互相促进，选购时，不妨考虑这种二合一产品。
5、若对海鲜产品过敏，服用含有“深海鱼类”的胶原蛋白美容保健品时就要慎重。
6、怀孕期、哺乳期以及正在服用其他药物的特殊时期，如需服用，应向医生咨询。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
老人把保健品当药吃延误病情去世，关于保健品的三大误区
人到老年，如果不差钱，不妨多吃5种食物，强过天天吃保健品
保健品真的能抗癌吗？医生提醒：带这4种词的保健品，多是在坑钱
年轻人嗑起保健品来，让爸妈都害怕！
被吹上天的3种保健食品，实则坑钱又伤身，中老年人谨慎购买
这6种病倾家荡产也无法根治，说能治愈的都是在骗钱，别上当受骗
被商家吹上天的这5种保健品，实则没啥用，别再被骗了
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
左眼皮老跳到底是怎么回事？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
