哈啾！夏天太阳火辣辣，躲在室内吹冷气是一大乐事，但小心冷气吹多了会诱发过敏性鼻炎。医师指出，夏天鼻子过敏要适度补充有助提升免疫力的食物，才能让鼻子乖乖、不闹脾气。

天气一热胃口就差，根本吃不下东西，但是不吃有不行啊，要怎样吃饭才合适啊，才不能让我多吃点食物啊？

你知道吗？大夏天不仅是炎热还有湿气哦！湿度是影响人体舒适度的重要因素，夏季养生就要注重消暑祛湿，预防疾病的出现，除了在日常起居上注意之外，在饮食上我们也需要吃一些清淡的食物，用来滋补身体。夏季从饮食上祛湿要吃什么呢？下面跟着小编一起来看看吧！

夏季空调病多发，离开空调，走入户外才能摆脱空调病的侵袭。但是，高温也会对人体造成不良影响，这就需要我们选择合理的夏季运动方式，我们一起看看广医五院骨科刘晓明医师对夏季运动选择的建议吧。

气温炎热，很多人都忍不住吃冷食、冷饮，但是一定不要过贪，否则吃得越多、越凉，越会影响消化功能、降低抵抗力，让人更容易中暑。

夏季炎热，很多病患焦躁不安。专家提醒，这几种疾病，夏天治疗的效果反而更好。

枸杞是一种温补的药食同源的食物，一般来说禁忌不多，大多数人都可以适当吃一些，尤其适合体质弱、气血虚的人，但是夏天吃容易生湿、生火，应该少吃，尤其是近一段时间吃饭不香、脾胃消化不良的人尽量不要吃。

夏天能吃上冰是一件爽快的事，可是猛吃冰不仅会伤胃，还会伤肾哦！所以，不妨把冰饮换成这些食物，既消暑又健康。

夏天对于经常外出活动的人来说是一个严峻的挑战，因为他们随时有中暑的风险。那到底如何才能有效防中暑呢？今天小编就给大家介绍一些有效却很奇葩的防中暑方法。

水是生命之源，我们任何人的生命健康都是离不开水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天气热，温度高，相对来讲人们就更易出汗了，从而就易导致身体缺水，因此夏天养生一定要多喝水。

提起登革热，大家应该并不陌生。登革热是由登革热病毒引起的一种急性传染疾病，最主要是由埃及伊蚊和白伊蚊传播。夏季气温升高，雨水增多，导致蚊虫滋生快，患上登革热的风险也随之增高。

重庆美女全国闻名，数据显示：重庆美女对自己的身材、皮肤都很自信，扮靓的利器中，连衣裙、口红和防晒霜都是心头好。但是，如果你以为重庆美女防晒只用防晒霜，那就大错特错了。防晒可不是这么简单的事儿，一不小心，分分钟会被晒成“包黑炭”。

七月是一年中最热的时候，羊城近日也开启了“烧烤”模式。这种高温天气，如何防暑降温呢？39健康网邀请中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副教授来给大家支一下招。

炎热夏天来了，大部分人都会或多或少的有些夏季病，如神思倦怠，身心烦躁，胃口不佳等等，怎么办？那就来看看小编为你准备的夏季饮食吧，让你夏天的身体也能棒棒哒！在夏季养生要吃些什么最好呢?下面小编就为大家介绍几种夏季养生必备的养生食材。

炎热夏季相信食欲不振是许多人的困扰，夏天为何会没有食欲呢？可以通过哪些饮食调节来提高食欲呢？夏季饮食很重要，我们要如何来制定夏季饮食规律，从而达到提高食欲呢？下面跟着小编一起来看看吧！