秋冬补肾吃什么药好 这四大中药你不可错过

　　在我们的日常生活中，补肾壮阳的药材多种多样，但有的药材并不是适合一年四季都能食用的。补肾方法也讲究随着季节的变化而变化。那么，秋冬补肾吃什么药好？

　　秋冬补肾吃什么药好

　　1、六味地黄丸

　　六味地黄丸中有牡丹皮、茯苓、山药、山萸肉、熟地黄、泽泻等六味中药组成，这些药物的特点是补而不滞。能滋阴补肾、填精益髓、清肝补脾，对于因为虚火而导致的眩晕、消渴等症有很好的缓解效果。

　　2、杞菊地黄丸

　　杞菊地黄丸是牡丹皮、茯苓、山药、山萸肉、熟地黄、泽泻等六味中药的基础上加了枸杞和菊花，除了具备六味地黄丸的功效外，还具有清肝明目的效果。

　　3、归芍地黄丸

　　归芍地黄丸是牡丹皮、茯苓、山药、山萸肉、熟地黄、泽泻等六味地黄丸六中成分的基础增加了当归和白芍，可填精益血，养血柔肝，对血虚引起的头晕、崩漏等症有显著效果。

　　4、知柏地黄丸

　　知柏地黄丸最具独特的功效是能滋阴降火，对于因肝肾阴虚火旺导致的腰酸腿软、遗精血淋等症有神奇效果。

　　关于秋冬补肾吃什么药好，除了以上四种药物在，秋冬补肾的另外一种有效方法就是吃“黑”。

　　所谓吃“黑”就是指我们生活中常见的黑豆、黑木耳、紫菜、海带、黑芝麻、黑米这六种食物。下面这两款中药粥也很适合秋冬补肾。

　　1、枸杞猪腰粥

　　做法：将枸杞、猪肾、粳米放入锅中，加入少量的葱姜盐，开文火煮熟即可食用。

　　2、鹿角胶粥

　　做法：先把粳米煮熟，然后将鹿角胶碾碎放入煮熟的粳米粥中加热溶解即可，吃的时候可根据自己的口味加入适量的白糖调味。

　　秋冬补肾吃什么药好？总的来说还是应该以中药为主，中药药膳可辅助。