有的朋友家里想蒸馒头,但是不会蒸,那么今天就给大家说一下双效泡打粉怎么做馒头两斤面粉放多少?双效泡打粉对人体有什么危害?
首先将面粉与泡打粉搅拌,其次加入水和面,揉成面团,然后用湿布盖上饧10分钟后,便可以做馒头了。馒头做好后直接放入冷水蒸锅蒸制,上汽后计时20分钟就可以出锅了。若馒头做的较小,时间上也可以适当地减少。如果要用2斤面粉做馒头,就需要25g-30g的双效泡打粉。
双效泡打粉对人体有什么危害
双效泡打粉多数对人体无害。少量含有铝的泡打粉偶尔吃1-2次也没有太大影响,注意不能长时间食用,长期摄入铝元素,会增加病人出现骨质疏松、记忆力下降、老年痴呆等情况的风险,因此不吃含铝泡打粉,选择其他无铝的复合膨松剂或酵母。在饮食方面要合理,不能太多地吃街边卖的油条、麻花等油炸面,选择食物时注意食品配料表中是否含有铝元素,以减少铝的摄入量。
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擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
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