拖延症对大学生的危害有多大

拖延症对大学生的危害有多大?拖延症的危害有很多，涉及到工作、生活以及个人心理等诸多方面。拖延症对工作的危害体现在拉低工作效率，容易误事。明明在规定时间内需要完成的工作，拖着不去完成，在某些情况下可能会造成严重的工作失误，带来巨大的经济损失；

拖延症对生活的危害体现在降低生活质量，破坏人际关系。该做的事情拖着不做，事情越积越多，会陷入到多重压力的窘境中，生活质量明显下降。而若与他人有合作，则会让他人失去与拖延症当事者合作的欲望，人际关系越来越差；

长期拖延症还会让当事人心理出现多重问题，如焦虑不安、对自我能力产生怀疑、自卑、抑郁不振、长期自责内疚、丧失自信心等等，严重的甚至还会出现心理扭曲的现象。拖延症看似是一个很常见的现象，但它会带来一连串的恶性反应，所以作为当事人，还是要重视。目前关于拖延症的治疗，一般无需药物和手术，主要是靠心理干预来达到治疗目的。通过心理治疗，让患者转变认知观念，同时还应该锻炼患者的意志力，如此一来患者能够进行自我监督和调节，能巩固治疗效果。

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