做了无痛胃镜之后晚上失眠,有可能是精神过度紧张、胃镜刺激引起,也可能是自身疾病因素导致,如神经衰弱、焦虑症等。
1、精神过度紧张:在做无痛胃镜的过程中,若自身过度紧张、恐惧,可能会导致心率加快、血压升高,从而引起失眠。建议在做无痛胃镜之前,要谨遵医嘱进行准备,放松心情,避免过度紧张,必要时可口服地西泮片、艾司唑仑片等药物,以帮助改善失眠情况;
2、胃镜刺激:在做无痛胃镜检查时,胃镜从口咽部通过食管到达胃和十二指肠,胃镜刺激会引起恶心、呕吐等症状,因此可能会导致机体不适,还可能会因此导致晚上失眠。建议在做无痛胃镜检查前,要遵医嘱进行禁食、禁水的准备,在检查完毕后,可选择侧卧位休息,以缓解不适症状,有利于尽快入睡;
3、神经衰弱:如果本身存在神经衰弱的情况,在做无痛胃镜检查时,可能会加重不适症状,导致情绪紧张,从而引起晚上失眠。可在医生指导下使用药物进行治疗,如甲钴胺片、维生素B12片等,以帮助改善睡眠状态,也可应用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁、抗焦虑的药物,以帮助缓解失眠症状;
4、焦虑症:如果患者本身患有焦虑症,由于焦虑和紧张情绪的影响,可能会导致精神亢奋,出现晚上失眠的情况。建议在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸丁螺环酮片、复方地西泮片等,并适当进行放松训练,以帮助改善失眠情况。
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